| 怎样预防和早期发现胃癌 |
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胃癌是常见的恶性肿瘤，居消化道肿瘤死亡的第一位，危害非常严重。有资料报道，胃癌有年轻化的趋势，40岁以下的胃癌也经常见到。因此，做好预防措施和早期发现，是战胜胃癌的极为重要的环节。
1、注意护胃养胃，避免胃炎及溃疡病的发生。平时要注意饮食卫生，少食刺激性食物，如辛辣、腌、熏、油炸、霉变等食品，节制烟酒，饮食定时定量，不要暴饮暴食等。
2、多食新鲜蔬菜水果。近年来研究发现，蔬菜、水果和蛋白质食品中可能存在预防胃癌发生的保护性物质，如菜花、莴苣、西芹、南瓜、豌豆、西红柿、卷心菜等可以多吃。
3、常食一些硒含量较高的食物。研究表明，微量元素硒能干扰致癌物代谢，增强人体细胞免疫功能，对预防胃癌大有帮助。如鱼、虾及甲壳类海产品，以及蘑菇、芝麻、大蒜、芹菜等含硒丰富。
4、积极治疗胃溃疡及萎缩性胃炎。对经久不愈或重度瘢痕组织的胃溃疡，或者有肠上皮化生伴有中重度不典型的萎缩性胃炎，应采取积极的治疗措施，每隔半年至一年必须做一次胃镜检查。
5、慢性胃病突然变化时要高度警惕。有慢性胃病史，年龄在40岁以上，以往胃病有一定的发作规律，而目前变得无规律，若经1个月左右的治疗无效，或出现纳差，消瘦、贫血、大便潜血持续阳性，应及时检查，以防恶变。 |
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